发烧吃什么食物 发烧的注意事项有哪些

不发热时饮食应以清淡点、易的重点，多吃点流质和半流质食物，可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、韭菜鸡蛋馅包子等，还是可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有大量的蛋白质，能够提高消化，促进感冒痊愈。发热不要吃辛辣、强烈的刺激、生冷、油腻的食品，万一过多胃肠功能紊乱，多休息一会，不熬夜，保证充足的睡眠。

发烧能吃的食物

1、早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等，既也能补充膳食纤维，又易于消化，肯定不会倒致胀气、腹泻的症状、消化不良等现象。

2、午餐和晚餐可以不吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋成分大量的蛋白质，有利于消化，可促进感冒的完全恢复。也这个可以吃花卷、馒头，配炒青菜。

3、可以不适当地吃一些水果，例如橘子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、火龙果等。

发烧的注意事项有哪些

了解了能吃的食物外，不如你再来看下发热的一些尽量。

发烧时的注意事项1：发烧期间要注意休息，避免受凉，在体温下降期阶段，可以不尽量多的多穿一些衣物，在体温下降期建议会减少衣物，促进身体血液循环身体散热。

发烧时的注意事项2：饮食上注意要尽量多喝白开水，适度另外一些高热量食物，以平衡的发烧相对于机体能量的消耗。饮食以清淡容易消化的食物为主，不要吃辛辣、强烈的刺激、生冷、油腻的食品物。

发烧时的注意事项3：在治疗方面，是需要依据什么患者当时的发烧体温，你选择物理降温的或药物物理降温参与治疗。是可以加服感冒灵颗粒等抗感冒的药物，能冶疗和缓解感冒了过多的发低烧、头疼、鼻塞等症状，若是体温将近38.5℃，也可以不可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物。