茯苓丁的功效与作用 茯苓丁怎么吃最好

有养心安神的功效，相对于工作压力会增大的或其他原因再次出现的心神不安、目眩、失眠、抑郁、情绪紧张等，有一定的暂时缓解作用。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常脉络瘀阻小便不利、带下，用茯苓丁可以治疗。茯苓丁还可以抗癌，常单独治疗好食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤。

茯苓丁的功效与作用

1、茯苓丁有宁心安神作用，这个可以改善睡眠质量，能很好地帮助睡眠、改善睡眠质量。用茯苓丁与人参、远志、酸枣仁、夜交藤配伍，可作用于治疗心神不宁、惊悸、失眠等问题。

2、当归丁茯苓有很不错的美容效果，也可以净面、养颜。茯苓丁能去黑、美白，可以外敷，取白茯苓粉15克、白蜂蜜30克中药配伍，将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，睡觉前做面膜，第二天早上用清水清洗，既能永久消除皮肤黑斑、瘢痕，又能营养、增白肌肤。

3、也可以抗癌，具体用法治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌症。茯苓丁有抗胸腺废用性萎缩及抗脾脏大小改变和抑制肿瘤生长的功能。

茯苓丁怎么吃最好

茯苓丁的功效与作用太多，既可外用，也可外用，不如来清楚一下茯苓丁吃不吃最好就是。

茯苓丁的食用方法1：山药薏仁茯苓粳米粥

茯苓丁研末30克，30克，山药50克，100克。先将粳米、薏仁、山药加水后不要过量，煮至半熟，放人茯苓粉，和匀后煮熟后，空腹服用。

茯苓丁的食用方法2：白茯苓粥

白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。粳米、茯苓粉放入锅中，加开水适量，用武火烧沸后撤组文火炖至米烂，外加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次，早、晚餐服药，有健脾胃，利水肿的功效，可作用于老年性发肿。

茯苓丁的食用方法3：薏仁茯苓粥

薏仁200g，茯苓丁10g，粳米200g，鸡胸脯肉50g，干香菇4个。将香菇泡开，切成丁，鸡脯肉去皮、去油脂，入锅内煮30-40分钟后再捞出，切肉丁。茯苓丁研粉，将薏仁用水轻轻揉搓，再用热水浸泡1夜，沥干后加7倍清水烧开，熬烂。将粳米加5倍清水煮1个小时，两粥扩展，加入到香菇、鸡肉丁、茯苓粉，再煮至稠为度。服饮时可加调料。有健脾利湿、美白润肤退斑的功效。