含钾低的食物有哪些 低钾食物有哪些

钾含量低的有胡萝卜、芹菜、茄子、菠菜、、、冬瓜、西瓜、南瓜、梨子、青椒、荸荠等。日常生活中，食物，能够预防和治疗多种疾病，如有肾脏疾病的人群就必须继续进食低钾食物，减少高钾血症，同时，还能够增加其他并发症的产生。

含钾低的食物有哪些

1、洋葱

在100克洋葱中仅含有钾1476毫克，磷397毫克。之外洋葱中还含有糖、蛋白质等丰富地的营养物质，这些营养物质对身体机体代谢有着良好素质的作用，也可以在一定程度上能起调节神经作用包括增长记忆作用。同时还能够最有效的刺激食欲、帮助消化等。

2、西瓜

在100克西瓜中仅多含钾873毫克，同时西瓜中的糖、蛋白质、化学物质盐这个可以很好的软化血管，每天都食用花生西瓜对心血管疾病、高血压都是着良好的作用。在生活中西瓜皮还这个可以造而成西瓜霜。为了治疗口疮、急性咽喉炎等病症。也算西瓜是一种的很好的低钾食物。

3、苹果

苹果确实是最常见的含钾较高的食物之一，在100克苹果中，所含的钾未远远超过150毫克。同时毕竟苹果中的营养成分可溶性更加大，而非常很容易被人体完全吸收。偶尔会孕妇食用肌肤也可以变的十分滑嫩。有句都说一天一颗苹果，医生远远离开你。

4、藕粉

在藕粉中多含钾是的很少的，每一百克的含量都在100毫克100元以内。而且饱腹感还很确实不错。患者可以将藕粉替代早晚餐来通过食用花生。

5、大白菜

像白菜这样的四季都很合适孕妇食用的蔬菜。不光营养价值很高，含有钾也比较高。论是做蔬菜汤肯定蔬菜沙拉都更加比较合适。