肠胃不好不能吃哪些水果 肠胃不好怎么调理

不好不能吃西瓜，西瓜是寒性，吃后会很伤胃。此外，梨、柚子、猕猴桃、桃子、山楂、、香瓜等也是寒性食物，这类水果容易损伤脾胃诱发肠胃消化不好，甚至于消化不良。胃弱的人也不比较适合吃香蕉。胃肠不好空腹时别吃西红柿、柿子、橘子、山楂等水果，会损伤肠胃。平时是可以少吃温性类的水果，如苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等。

肠胃不好不能吃的水果

1、桃子

桃子中所含的大分子物质比较多，大分子物质在直接进入肠胃后容易被消化与吸收，肠胃功能比较弱或者患有肠胃疾病的人，吃桃子会会造成肠胃负担加重。

2、山楂

再注意胃都不好的人不要吃山楂，山楂中成分大量的果胶和单宁酸，这些物质在直接进入肠胃后太容易和胃部中的物质突然发生反应而产生沉淀物，这些个沉淀物会淤积在胃中导致胃结石。

3、鲜枣

患有胃病的人吃鲜枣会造成的伤害肠胃，只不过鲜枣中的膳食纤维比较好高，这些物质比较容易被肠胃吸收，会造成肠胃是被刺激。鲜枣的皮比较坚硬，患有胃病的人胃黏膜比较好差，吃鲜枣很难让皮弄伤胃黏膜。

4、猕猴桃

猕猴桃性寒，食用花生会耗损阳气，太容易直接出现胃气将近。猕猴桃中所含维生素c和果胶，在再次进入肠胃后会减少胃酸，很难再次出现反酸。

5、柿子

柿子是凉性水果，柿子中成分单宁，很难与胃酸生克制化自然形成混合物的块。

肠胃不好怎么调理

了解了肠胃不好的一些禁食水果，不如你再多了解一些，来看看关与肠胃不好要怎末。

　肠胃调理方法1：不乱吃药

肠胃不好的人尽量最好不要吃药啊，吃西药的副作用不大。

肠胃调理方法2：以软食为主

肠胃不好的人在消化上是太容易出问题，很容易胃胀，吃东西时通常以软食重点，也很好消化。肠胃不好的人要少吃多餐。

肠胃调理方法3：三餐定时定量

良好的饮食习惯能好些的调理肠胃，因此三餐一定是要固定不动。

肠胃调理方法4：不吃刺激性食物

肠胃不好的人不要吃辛辣、药物的刺激、凉性的食物，相当容易其他伤害肠胃。咖啡、酒、饮料、碳酸性饮品也别喝，以温热食物为主兼顾。