荔枝的作用是什么 荔枝的功效有哪些

营养非常丰富，它能为人体提供所需营养元素，其中的维生素c能快速有效提高人体免疫力；荔枝具备理气散结、镇痛止痛的，是对病后体虚、脾胃虚的人有很好的作用，腹泻者适当地孕妇食用还能增进食欲。荔枝含有苹果酸、枸橼酸等有机酸，它能生津止渴，促进促进口腔分泌唾液，可以提高消化能力。

荔枝的作用

　1、增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，可促进血液循环加强机体的免疫功能，提高抗病能力。因为，荔枝从古自今就被积乘是如此珍贵的补品。

2、降低血糖

确实荔枝所含的很多的糖分，但是它成分一种氨基酸，具有降的作用，对糖尿病患者十分最适宜。

3、消肿解毒，止血止痛

荔枝除被人们所熟知的滋补作用外，还可主要是用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

4、止呃逆，止腹泻

荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

5、祛斑作用

常食荔枝是可以进一步促进致密血管的血液循环，防止雀斑的发生，也可让皮肤变地更加光洁。

6、滋补作用

荔枝酿酒，对保留和调节人体的机能能起一定的滋补作用。除开，它还能可起一定的抗衰老、美容、减脂、消渴利尿等作用。

7、排毒养颜

荔枝味甘性平，性温，有添精生髓、生津和胃、补益气血、丰肌泽肤等功效，可改善肝功能、速度毒素排除肾炎、可促进细胞化合、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想和目标水果。