海马是更加极为珍贵的鱼类,中国素以“北方人参,南方海马”之说。海马比较多作用于健体治眼睛,有性激素一样的,海马补肾壮阳这个可以性激素水平,但是对男性、女性都是作用。海马是可以抗疲劳,增强运动能力,延缓疲劳,又能全速疲劳的重新恢复,服用后让人精力充沛。还是可以提高免疫力,体虚易病、易感冒、易久咳的人更适合食用鸡蛋。
海马的功效与作用
1、抗疲劳
海马中成分大量的氨基酸,可以不挺好的的缓解疲劳恢复体力,海马又能帮助提高记忆力。
2、抗衰老
海马多含大量的蛋白质和氨基酸,长期服用这个可以指导延缓衰老,可食用海马这个可以美容养颜。
3、提高免疫力
平时很爱感冒咳嗽、干咳的人太比较适合吃海马,也可以提高免疫力。
4、缓解老年病
以及老年骨质疏松、老年特殊退行性改变、耳聋耳鸣、夜尿频繁、疲乏、腰膝酸软、脑萎缩等。
5、缓解慢性咳喘
海马通过补肾壮阳,提高免疫能力,对喘咳患者有治标治本的作用。海马广泛在缓解期,能会减少发作次数。
6、抗癌防癌
海马也可以抗肿瘤,真接杀灭肿瘤细胞和能提高整体众多功能,用海马治疗良性、恶性肿瘤颇有渊源,古代医家用海马驱除众多体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。
海马怎么吃
要是打听一下了海马的与作用,不如我再多了解一些,来去看看海马怎么吃。
海马的吃法1:海马苁蓉鸡
海马1对、肉苁蓉30g、巴戟天15g、仔公鸡1只。仔鸡去肠杂,洗净后切成块状,加开水与海马一同煨炖。苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳,鸡肉补精血,主治肾虚或肝肾虚亏。
海马的吃法2:海马童子鸡
净仔公鸡1只、海马10个、精盐6克、料酒20克、葱段、姜片各15克、清汤500克、味精适量。海马用温水洗净,鸡焯一下水煮5分钟收起,别除鸡骨取肉,连皮切成长方条。将鸡条整齐的队列地排布在蒸碗里,放上海马、配料及调料,上屉蒸约1--1.5小时,熟后拣去葱、姜,参加少许味精,调好味即可孕妇食用。有补肾益气的功效。主治尿频、妇女肾阳极度虚弱、白带清稀不绝如缕,腰酸如折、小腹冷淡感,包括老年体衰、恶寒蜷卧肢冷等症。
海马的吃法3:海马酒
海马50g、白酒500ml。将海马捣碎浸泡一段时间于酒中,历10日后不宜饮用,每日2次,你每次10ml。有温肾壮阳,化淤散寒止痛的功效。主治肾阳虚亏所致的手脚发凉腰酸,畏寒肢冷,男子不育,尿急尿频及治疗跌打损伤等。
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