上火可以吃螃蟹吗 上火可不可以吃螃蟹

体内所含的较低的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内靠积累的组氨酸到最后，就算是死蟹煮烂了，那样的毒素也不易被破坏，那你也可以吃螃蟹吗内火重后应该是注意什么让我们一起来去看看吧。

上火可以吃螃蟹。

上火啦导致疼时这个可以不要过量的吃螃蟹，可是别吃的过多的话，毕竟食用过多也可能会倒致机体火气大，进而会越来越重嗓子疼的症状。火气大会造成嗓子肿痛，饮食上主张我还是应该是以清淡为主，多吃点含有丰富的矿物质高蛋白、高热量、黄孝阳素的流食或者半流食，其实食物好是是柔软但是容易消化的。另，一定要平时多喝水，可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝。少吃蓝色新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素c多的食物。

上火后的注意事项

内火大了要注意饮食结构的搭配。出现火气大，此时不能吃牛肉、羊肉、炸鸡、铁板烧等辛辣刺激性的食物，而要注意清淡饮食，这个可以不能过量地吃新鲜的蔬菜，诸如青菜、芹菜、大白菜、冬瓜、苦瓜等。另外，内火大的患者特别注意要有充足的睡眠，早睡早起，尽量减少长时间熬夜，养成良好的生活习惯。只不过充足的睡眠是可以提高人体的免疫力，能够对内火重过多的口腔溃疡可起辅助伤口愈合的作用。

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