香蕉加火龙果榨汁有什么功效

火龙果和香蕉一起榨汁的功效

和这两种水果也是比较比较最常见的水果，这两种水果里面都有吧着更加大量的膳食纤维，这两种水果调和在一起榨汁后，可食用也可以更好的帮助肠胃接受蠕动，能达到一个通便润肠的效果这个可以提升到一个更好的排便顺畅效果，便秘的症状的人们可以不去偶尔会服用香蕉另外火龙果一起水的混合物榨成的汁，也可以好些的预防便秘，同时火龙果这样的水果中又有着花青素，花青素是有抗氧化还有一个抗衰老的作用，同时还能够快速有效的保护眼睛预防身体贫血，能让皮肤能起一个美白的作用。香蕉还有一个火龙果一起榨成汁服药，还都能够需要补充身体里面所是需要的特殊营养。

香蕉和火龙果一起榨成汁的制作方法也太的简单，具体流程如下。

简单我们需要准备好1~2个香蕉，一个火龙果。

必须我们不需要把准备的火龙果去皮，切成小块，放入碗中备用。再把准备好好的香蕉去皮折成小段放碗中备用。

掏出我们准备好的小型榨汁机把准备好的火龙果块包括香蕉段盛有榨汁机里面并且榨汁，均匀的快速搅拌，一分钟就可以制作而成美味的香蕉，加火龙果汁就制作而成。

平均人喜欢的果汁口感相同，所以才香蕉加火龙果榨成汁的方法也有多种，我们再分享别外一种。

可以制作香蕉和火龙果汁的食材有一根香蕉，半个火龙果，不要过量的蜂蜜，也有500毫升温开水。

能把香蕉刨皮切成小段，把半个火龙果去皮切成小块弄到盘中备用。怀中掏出我们提前准备好好的，把香蕉段有火龙果块，盛有破壁机中，再加入一勺蜂蜜，还有一个500毫升温开水，在破壁机的功能键上，按下果汁按键，充分的快速搅拌两分钟，一道相当美味可口的香蕉加火龙果汁就自作而成。