惊蛰吃什么梨好 一般惊蛰吃哪种梨

当天，我国大部地区普遍有吃梨的说法，但，梨的种类有很多种，到底是秋露吃有什么梨好呢一般尚寒吃哪种梨简单的方法，我们要决定其时令性，而且吃时令水果比较好健康最好；比如，参照养生来你选择吃梨的。下面我们就一起来看看吧惊蛰吃梨的正确的姿势吧。

惊蛰吃什么梨好? 一般惊蛰吃哪种梨

惊蛰吃梨

砀山梨

其梨果营养非常丰富，含多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质，含糖量你算算在13%以内。常食之，对消费者身心健康很有裨益。砀山酥梨生、熟食俱佳，老幼皆宜。砀山酥梨营养价值极高，富含天然人体所需要的糖、多种氨基酸、维生素、矿物质。

贡梨的营养价值非常高，在生活中经常会吃贡梨有助于自己的身体，尤其是贡梨的水分相当多。梨在世界上可分为“西洋梨”和“东方梨”两大类。在日常生活中较常见的有20多个品种，其中有鸭梨、酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鸭广梨和。

香梨

香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口。香梨以库尔勒香梨产量大，质量好。

南果梨

该梨以其色泽鲜亮、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而受百姓爱戴国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美誉。

吃法：

惊蛰吃梨方法

雪梨膏

材料：雪梨

做法：取鲜雪梨适量切成丁，榨汁喝备用。梨渣加水开水冲泡2次至味尽，合并煎液，肾小管，与梨汁浓缩，再加倍偿还量砂糖，烧开，收膏即成。

每次来10~15克，每日2~3次，含服或冲饮。

功效：可清肺泄热，润燥止渴，应用于肺燥干咳、肺热咳嗽、出现胸痛等。

梨汁粥

材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量。

做法：将梨用水洗净，去皮、核，榨汁备用；将梨皮、梨渣、梨核水煎去渣取汁，加大米煮粥，待熟时军队转业梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服饮，每日1剂。

功效：可润肺，可以参照于肺热咳嗽或燥咳、口干等。

白露吃梨

白梨蜂蜜

材料：大白梨1个，蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填上，上笼蒸熟吃，每日早晚各1个。

功效：可滋阴润肺，止咳化痰，区分于阴虚肺燥、久咳不愈咽干、手足心热等症。

贝母蒸梨

材料：川贝粉5克，大雪梨1个，适量即可。

做法：将雪梨清洗干净后，切成块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水煮熟吞服，每日1~2次。

功效：可清肺止咳，范围问题于痰热咳嗽。

燕窝

材料：秋梨1个，燕窝、冰糖3克。

做法：将秋梨去核，燕窝泡开，冰糖捶碎，将二者同视为梨心中，蒸熟后、天热各此药1次。

功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚脉络瘀阻的干咳嗽、咳嗽气喘、痰中带血及秋季干燥干咳、胸痛等。

梨酱

材料：梨1个，冰糖适量。

做法：取鲜梨去皮核，切碎，加冰糖适量煮熟后，压如泥糊状即成，分次此丹，每日1剂。

功效：可润肺化痰清热，止咳化痰，适用规定于小儿咳嗽。