冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

性寒，多适合我在夏秋时节长期喝，那就冬天可以不喝蒲公英茶吗?蒲公英茶功效强横，不光有很不错的清热解毒、利尿功效，败火的最佳饮品之一，所以蒲公英茶冬季是也可以适当食用蜂蜜的。中间小编为您推荐冬季喝蒲公英茶的好处与。

冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌

冬季喝蒲公英茶

冬天这个可以喝蒲公英茶。冬天喝蒲公英茶有清热解毒，调理肝脏去火等功效。

毕竟冬天的气候多太干燥，人也更很难心烦，容易让人肝火过旺，不容易给他口干口苦口裂、心烦气躁、无精打采、容易疲劳就这些，这时候也可以适度地的喝上一两天蒲公英根茶，会有较为肯定的变化，同时可能会增强免疫力，增加肠胃的健康。

　冬天喝蒲公英茶的好处：

1、祛火、口服消炎药、杀菌：寒冷的的冬季容易干燥，再而且室内温度较高，室外温度较低，人待在室内的灯光的时间较长，易上火、化脓、喉咙痛，这个时候，泡上一杯蒲公英茶水，喝下，清火消炎消肿效果还好。蒲公英有广谱杀菌的效果，被称为“天然的抗生素”，这对去火消炎、彻底改善嗓子疼效果绝好。

2、保肝、利胆：蒲公英中所含的功能不同具高保健功能的化学成分，诸如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。有实验证明，蒲公英甾醇，可以不将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇修改成进去，使之不被胆汁酸微团运输队到小肠微绒毛的吸收部位，是可以增加胆汁使用过度的分泌。

3、护胃、助消化：蒲公英为治疗治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀闷、呕吐现象吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

蒲公英茶

冬季饮用蒲公英茶注意要点：

需减低蒲公英寒性，再不宜饮用，其方法万分感谢：

方法1：你选择发酵后的蒲公英红茶煮水喝，可大吓降底寒性

方法2：配起来温和的刺玫花一起，可减少寒性

可以不中,选择将蒲公英遵循红茶工艺，发酵后再炒制成茶，便可大吓降低蒲公英的寒性。

假如感觉麻烦，可以不用蒲公英搭配刺玫花，通过3:1的比例，制成蒲公英刺玫茶，泡水喝，同样可以不降低蒲公英的寒性。

　冬季喝蒲公英茶禁忌：

1、、阴寒证者

寒性体质有这些特征：不常吃水果不会都觉得口干，常都觉得精神虚弱且很容易疲劳，面色惨白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，不喜欢喝热饮、吃热食、常腹胀、常小便且颜色淡。

阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、气短，阴寒患者的身体绝对不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候要是建议使用性寒的蒲公英来参与治疗，病情无法得到好转反倒会直接出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2、久病之人

劳伤之人，身体是很虚弱的。越是极其虚弱的身体，越需要多多养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。

阳气下来了，就能推动身体的各项机能逐渐地明显好转。

而蒲公英是寒性，是能伤阳的，可是蒲公英的寒性是甘平，并非大寒，但久病之人的人应该建议别用的好!

3、低血压者

蒲公英根泡开水有一定的降压效果，所以，假如血压低的话，不建议不宜饮用!