冬天可以喝菊花茶吗 冬天喝菊花茶的功效和忌宜

我们明白了，很多饮品都适合我夏季饮用茶，有祛热降火之效，而这样的饮品一般就不适合在冬天喝。下面很多人会喝，那么冬天也可以喝菊花茶吗?喝点茶不单是和季节无关，还和个人或是，所以我，冬季是也可以视情况饮用茶菊花茶的。下面小编来为您介绍冬天菊花茶的功效和忌宜。

　冬天可以喝菊花茶吗?

冬季喝菊花茶

冬季可以喝菊花茶，跟其他材料配起来饮用最佳的方法。

冬天喝菊花茶的功效：

冬天喝菊花茶还有很多好处。菊花茶对口干、火旺、目涩，的或由风、寒、湿影响到的肢体疼痛、发麻的疾病均有一定的疗效。反正冬天是可以喝菊花茶的，因此冬天喝菊花茶的好处还很多，更有用的是冬天天气比较比较太干燥，容易上火啦，而菊花具有明目清火的作用，喝一些是可以黑云火。

并且菊花茶还这个可以润眼，菊花里含有丰富的维生素a，是以维护眼睛健康的重要的是物质。此外菊花茶能让人头脑清楚、双目刺眼，而且对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有好一点的疗效。有干眼基础的人群，不如我冬天少喝菊花茶。

冬季喝菊花茶忌宜：

简单，但是应注意，菊花茶并不也能长期的连续服用药，一般服用复方三五天就要停止，尽量减少对身体会造成损害。

比如，不宜饮用菊花茶前，先弄知道自己的体质。菊花性凉,体虚、脾胃虚、胃寒病者,太容易腹泻者不要喝。若真脾胃虚弱也可以是阳虚体质的人群，要是一直服用菊花茶这种更具清热泻火作用的中药材，容易损伤身体中的正气，会造成身体越来越虚。如果没有是一些胃寒的患者，你经常大量的口服菊花茶，容易倒致又出现脾胃不适以及反酸的情况，这是毕竟菊花性凉所引起的。

另，这对自身身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖绝对不会对身体造成损害，可是如果是一些血糖含量红细胞积压也可以是患有糖尿病的患者，最好就另将菊花泡茶喝喝就可以了，千万不能直接添加冰糖。

冬季喝点茶

冬季喝菊花茶如何搭配?

1、在冬天，患上风热感冒的人也有不少，感冒伴有咽干咳漱、咳黄痰、想喝水、嗓子痛的为肺热，这时可以不喝清肺热的桑菊饮。取桑叶10克，菊花5克，大枣3枚，北沙参、玉竹、麦冬、百合、各10克，加开水煎汁15-20分钟，即成桑菊清肺饮，可减轻风热感冒初期的不适症状。

2、润肠排除毒素最好搭配蜂蜜。菊花茶分配到蜂蜜本身养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。蜂蜜菊花茶比较适合肝火旺、大便干燥的人饮用茶，也更适合电脑前久坐久站、眼睛疲劳的人，本身提神瑜珈、消除疲劳的功效。

3、体质偏寒配搭枸杞、冰糖。菊花茶性质苦寒，脾胃虚弱的人最忌食用蜂蜜，体质虚寒的人不妨在菊花茶里放点枸杞和冰糖，那样能有一点变得越来越弱一下寒性。枸杞子味甘性平，具高滋肾清热润肺、养肝明目明目等功效，配起来菊花泡开水喝，清肝效果是可以地偿哦!

4、消脂减肥配搭山揸。山楂可促进组织胃酸的分泌，是帮助消食瘦身的好食材，它还有一个活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。菊花配搭山楂泡绿茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。取菊花、山楂各10克，用开水冲泡不宜饮用。

5、降压体内排毒喝决明子菊花茶。决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的容易干燥晚熟种子，以其有养肝明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性平，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂清肝明目，治疗便秘及高血脂，高血压。养肝明目，利水通肠，有缓泻作用，降血压降血脂，配搭菊花不但降血压身体排毒还可以不降火!