冬天多久洗一次澡最好 冬季年轻人老人婴儿洗澡最佳频率

可是说是可以让我们保持干净卫生，但其实并非洗澡好的次数越多越好，特别在冬季，更是没法天天洗澡吗，那样对肌肤反正是一种损害，但也则影响健康。那就，一般冬天多少时间洗一次澡建议下面我们一起来看看吧冬季年轻人老人婴儿洗澡最佳频率。

冬天多久洗一次澡最好

冬季洗澡

相对于年轻人来讲，见意冬天2-3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿见意3-5天洗一次就可以不，尽量少用清洁产品，用清水洗澡啊去掉。

老人冬天洗澡注意事项：

洗澡好的时间要再控制，不能洗太久，身体比较比较健康的老年人而且，若不是本身健康有点问题的，洗澡的时间达到在15-30分钟即可，不见意长时间的泡澡，只不过这样非常容易影响到脑缺血缺氧，甚至连很多老人还会出现胸闷、那种感觉气够喘的情况，十分严重点的甚至会晕倒了。

洗澡前最好就是先做个五分钟的热身运动，压压腿、搓脚等，天天在家洗的提前把温度调好，只要浴室是温情的，这样的话容易着凉，体力不是什么很不错的，不妨准备个小木板凳，站累的话可以坐下后洗，可以降低滑倒的风险。

洗澡的时候别立即洗发，毕竟刚直接进入浴室，立刻洗头，头部的血液循环可能会给予阻碍，其他部位也很很容易血供不足的现象，这利于血管的健康，这个可以先洗身体，让身体逐渐渐渐适应浴室的温度，过会在洗头发。

洗澡好的也要尽量调控，太烫太凉的都不大好，尤其是些老人代谢有问题，皮肤对温度不敏感的更要尽量，40度500左右即可，在轻轻揉搓皮肤的时候，力度也要不太贵，能够防止实在是太猛力使皮肤造成损伤。

但也又不是任何时候都合适洗澡啊的，很多老年人也清楚空腹洗澡不好，但其实刚吃完后饭就洗澡啊也不大好，老年人的消化本就慢，这样的消化只会更慢，不容易腹胀；而在运动后、很疲乏的情况下都最好是别冲澡，容易加重身体的负担，影响到正常的血液循环，肯定会受到隐患。

冬天给宝宝洗澡注意事项：

冬季婴儿洗澡

1、晚几天准备着好洗澡物品

给脱衣服前，先接好一盆水，水温要最适宜。妈妈要先试一下水温，以手腕或手肘内侧感觉上温热为宜。马上准备好干净的毛巾、大、沐浴露等，那些个物品都要放进探手可及的地方。衣服、纸尿裤、补水润肤液等可以不提前打算在房间里，衣服这个可以先烘烤后一会，使之容易干燥、暖和又酥松。

2、增强室温

冬天气温较高，给宝宝洗澡，这个可以不提前可以打开浴霸，给浴室温度上升。倘若在房间给宝宝穿衣服，也可以晚几天开电暖器，让房间暖站了起来。注意关好门窗，别让宝宝在洗澡吗的过程中吹到风受寒。

3、以免吐奶

给宝宝洗澡前，应晚几天解决的办法好宝宝的大便小便问题，且洗澡啊前半小时不要给宝宝喂奶，要不宝宝在洗澡吗的过程中容易溢奶。

4、先洗头后

若不需要给宝宝洗头，就别把衣服全脱了，可以留着涂一层的衣裤，洗完澡头后再脱。给宝宝洗头后无须你每次都用洗发露，一周用1-2次去掉。反复冲洗头上的洗发露时，要用手挡在宝宝的前额处，以免泡沫直接进入宝宝的眼睛。

若泡沫不当心视线所及，要用湿毛巾轻轻拭擦眼睛，将泡沫定期清理乾净。也要注意护着耳朵，千万不能让水再次进入，以防意外影起中耳炎。

冬季给宝宝洗澡

5、洗澡动作要动作轻柔

洗完澡头然后，给宝宝脱了衣服要立刻把他放入水中。给小宝宝冲澡，一般用清水即可解决，用不着过于建议使用洗发露。

洗澡啊时，妈妈用一只手托住宝宝的头，另一只手将宝宝的脚先盛有水里。边温柔无比勉励宝宝、与宝宝说说话，边慢慢的的将宝宝身体其余部分盛有水中，动作一定要轻缓。注意，宝宝的面部要尽量在水面头顶之上，身上低于水面的部位要经常会泼温水，这样的话才能保暖防寒。

6、洗澡时间最忌过长

冬天天气太冷，给宝宝洗澡要完全控制好时间，不要在10分钟左右能够完成。水温太低及水温会下降过快，宝宝都容易肚子受凉。若洗澡过程中要加热水，一定要先把宝宝抱下来，用毛巾包裹好，加热水后试过水温再把宝宝新的放入水中。

7、不必为小宝宝准备洗澡玩具

冬天洗澡吗，不太我建议你给宝宝准备着洗澡玩具。对此小宝宝相比，水和反复冲洗的过程早能让他们高兴好一会了。但对大宝宝可以说，洗澡玩具那就有必要，这些个玩具能帮助妈妈更顺利地帮宝宝洗澡，但是千万不能玩太久了。

8、赶回水立玄用浴巾包裹宝宝

给宝宝洗完澡结束后，一旦离开水面现在就要立即用浴巾包裹着，可以把宝宝抱到房间再穿着衣服。延后准备着的电暖器，避免宝宝洗澡后着凉。这时，妈妈可以不翻看给宝宝抹干身体和头发，涂在保湿美白液或护臀膏等，后再再给宝宝穿纸尿裤、穿衣服。结果，在穿好衣服后，用些棉签清理宝宝耳朵和鼻子的污物。

9、别把宝宝一人带回浴盆里

在给宝宝洗澡的过程中，若突然发现忘记什么准备好什么好东西，或则是需要打接，或是要去给人关大门，无论必须干什么都需要把宝宝从水中抱下来，裹上浴巾收走，不可过度将宝宝独自呆在浴盆内。