冬季喝什么茶对身体好 冬天养生喝这些茶滋润养胃

前些时候，在强冷空气的影响下，我国部分地区巳经提升入冬的标准，即此时也是冬季了，而与此同时冬季时节的到来，我们也要尽量养生方面的中药调理呀。其中，我们也可以适度地喝一些更适合冬季时节喝的茶，以至少养生效果。这样的话，冬季喝什么茶对身体好200元以内推荐几种，冬天养生喝那些个茶柔润养胃。

冬季喝什么茶对身体好

冬季茶饮

1、

红茶中所含的丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力。红茶还可以不帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是比较不错的选择。再者毕竟红茶是一种发酵茶，用红茶漱口也可以比较有效的预防口臭和感冒哦。

2、黑茶

黑茶又称作减肥茶，可以消化脂肪、特别油腻的肉类，但是按照体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶有非常奇异的地方，应该是类似中药陈皮，储放的时间越久越好，在可以储存的过程中会出现多种酶类，对肾、糖尿病等应该有好处。

3、乌龙茶

冬季除了严寒外还相当的干燥，这种时候也要泡上一杯乌龙茶只能缓解太干燥。乌龙茶的清香既有点儿像绿茶，又些像红茶，不过口感不太贵，可以保湿、润喉，还是可以开胃生津。相当合适在干燥的冬季长期喝。

4、红枣茶

红枣具有补气、补气血的作用，是女性食用花生的佳品。将红枣泡花茶，红枣中含有什么的山楂酸等成分还具有抗癌的功效。

女性冬季喝什么茶好

冬季茶饮

牛奶红茶

先将红茶放锅中加清水煮，差不多五分钟，然后收起，再将牛奶放锅中烧开，之后组建准备着好的茶水，而且些食盐充分搅拌即可。

功效：这道牛奶红茶最好也能一天早上服用一次，更具很不错的补气血作用。这主要是导致红茶中含有丰富的蛋白质，服用后能够很好的强壮筋骨;牛奶中含有什么丰富地的钙质，服药之后对于皮肤的效果确实是更加好的。

糯米红茶

做法：将糯米清洗干净结束后盛有锅中加入适量的清水接受炖煮;煮好之后一并加入少量的红茶也就可以不真接饮用了。

功效：这道食谱具高挺好的的健脾包括补气补血的作用，特别适合我一些体弱的患者，女性服用之前起色越来越的红润饱满。

芦荟红茶

将芦荟去掉皮清洗干净，之前将芦荟和菊花一起放锅中煮，直到水开后加入打算好的红茶和蜂蜜就可以了。

功效：这道茶饮口服然后具备挺好的调节身体机能的作用，能够管用的提高身体细胞的活力，皮肤也会变得越发细滑和有光泽，别外节食的效果都是很不错的哦!

玫瑰普洱茶

做法：将普洱茶用开水进行泡饮，首道茶估计剩下的水，在第二次冲调的时候一并加入玫瑰花，然后把盛有开水再热水冲泡;一并加入不要过量的蜂蜜就是可以服用药了。

功效：将玫瑰花和普洱茶放进一起热水冲泡，不光味道越来越的芳香，同时功效也地偿了，都能够非常好的缓解烦躁的情绪，皮肤也会会越来越好。

哪些人不能喝茶

喝茶

1、营养性贫血的患者

我建议你贫血症状的患者别，而且茶叶中所含的干扰铁的形成的物质，假如喝的茶叶比较多的话，可能会大吓的减少我们身体对铁元素的吸收和转化，这样的话也会极大的越来越重患者的病情，对患者是非常动摇军心的。

2、胃溃疡患者

茶是一种刺激性比较好强的饮品，它会刺激身体胃酸的分泌，而胃溃疡患者正是只不过胃酸比较比较多而倒致的，所以才有胃溃疡疾病的人平时是不建议喝酒的。

3、正在吃西药的人

科学研究证明，口服茶叶会大大减低药物的药性，茶叶中所含的鞣酸不容易和药物中的生物碱产生一种不大容易溶解在水中的沉淀物，这样的药物的药性都会大吓的降低，很容易发挥出来药物的药效。

4、发高烧的人

茶叶中富含比较十分丰富的咖啡因和茶碱，这两种物质会让大脑的中枢神经系统正处于过度兴奋的状态，不过也会进一步促进身体血液流动，心脏跳动的速度也会加快。喝茶也能让病人的体温大幅度的血压低，很难导致病情加重。当然了，喝咖啡很难暂时抑制汗水的排掉，还会阻隔身体散发热量，对退烧针有很大的阻碍。

5、孕妇

孕妇在怀孕期间是不建议您喝酒的，要是喝咖啡的话不能喝一些浓度都很低的淡绿茶和花茶等，孕妇喝咖啡很容易对胎儿的生长和发育会造成影响。科学研究可以证明，孕妇如果没有每天晚上喝五杯红茶的话就会容易会造成宝宝体重下降的降低，而且还不容易再次出现胎儿畸形，胎儿发育不良等一最新出的风险，对孕妇和胎儿的影响也是比较比较大的。