秋季喝什么茶对身体好 8款秋季润肺最佳茶饮

秋天是养肺的时节，而养肺护肺的一大方法是喝茶。当然，这喝酒是有很多最讲究的，其中要参照季节来选择类型或则的，才能提升一定功效作用。这样，秋季喝绿茶对身体好呢100元以内我推荐8款秋季清热润肺最适合茶饮。

秋季喝什么茶对身体好 8款秋季润肺最佳茶饮?

秋季养肺茶饮

1、桂花茶

此茶范围问题于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水注意适量，盖闷10分钟后便可随时饮用。

2、茄子茶

主要注意是治疗啊气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切成碎末，参加绿茶，用开水冲泡。

3、生姜苏叶茶

具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用茶。每天喝2次，上下午各温服1次。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去皮洗净装入绿茶，挂在通风处阴干，不宜饮用时切成碎末苦瓜后取10克用沸水冲泡去掉。

5、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别区分于阴虚咳嗽。可选用天然银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳用水洗净再加水与冰糖炖好，再将茶叶泡5分钟后组建银耳汤里，搅拌均匀服药。

6、百合冬花茶

材料：百合30～60克、牛蒡子10～15克、冰糖适量。材料：将二药同放砂锅中，加水后浸泡半小时后，先大火后小火煎汁两次，你每次20分钟。两汁合并后加入冰糖即可解决。功效：更适合秋冬干咳嗽、咽喉干痛、略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

7、橘红茶

材料：橘黄3克、绿茶5克。做法：用开水冲泡再放锅内放入锅中蒸20分钟后服用复方。每日1剂随时不宜饮用。

功效：此茶以橘红宣中理气、消痰止咳化痰。茶叶有抗菌消炎作用，故此二味材料配制，对痰多、粘而难以咯出者疗效好一点，区分于秋令咳嗽多痰、黏而咳痰恼火之症。

8、萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片炖烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后慢慢倒入萝卜汁内服用复方，每隔一天2次凡俗时限。有清热化痰、理气开胃之功，区分于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养价值高，含钙且有药用价值，可化痰止咳，配茶饮用能清肺热、化痰止咳湿，少加食盐既可调味，又可清肺润肺消炎药。