四十岁的女人如何“精简护肤”

女性到了40岁之后，在护肤的时候可以参考以下方法。 用热毛巾覆盖脸部，保证充足的睡眠，定期做唇膜，多使用乳霜，按摩皮肤等，都有助于很好的护肤品。

用热毛巾遮住脸的话，40岁以后的女性容易出现皱纹。 另外，脸部表情变得丰富，皱纹会变得更深。 建议每天用热毛巾覆盖脸部，让脸部皮肤放松，不要做大表情，配合脸部按摩，皮肤会越来越好。

保证睡眠，高质量的睡眠不仅能保持身心愉悦，还能起到一定的护肤作用。 人体在睡眠中能慢慢放松，有助于吸收各种护肤品，到了40岁，要重视睡眠质量，不要熬夜。

定期做唇膜，大多数女性只注重皮肤护理，很少关注嘴唇。 其实年纪越大，不仅皮肤干燥，嘴唇干燥起皮，还会出现各种各样的唇印。 在这种情况下，可以用保湿唇膏代替口红。 每周持续制作唇膜，使嘴唇更加湿润，富有弹性。

乳霜是大多数女性护肤习惯的第一步使用的是化妆水。 40岁以后的女性，建议用乳霜代替水乳。 舍弃美白精华液、抗老化精华液等中国不确定的产品，进行“合理护肤”，通过基本简单的护肤品就可以减少皮肤压力。

按摩皮肤，很多女性在年轻的时候就喜欢用水护理皮肤，到了40岁皮肤就会变得干燥。 那个时候选择油性的东西比较有效。 另外，涂抹皮肤时养成定期按摩的习惯，可以帮助皮肤吸收，在一定程度上减少抬头、细纹、合规性的产生，改变皮肤的状态。