皮肤干燥枯黄应该如何改善

慢慢改善皮肤的较干燥、枯黄，应该是从三方面先学些，具体看的以及按照饮食、护理皮肤、补充胶原蛋白、排查基础性疾病等，必要的时候还是可以可以使用光子嫩肤和水光针。

决定饮食，在日常饮食中，一定得只要有起码的蛋白质、特殊维生素和微量元素，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说苹果、香蕉、油麦菜等，要营养均衡，这个食物中都含有什么比较比较含有丰富的维生素c、维生素a，对改善皮肤的暗黄、枯燥有着的很明显的效果。

护理皮肤，清洁皮肤的时候，最佳的水温是38度到40度，水温过热或水温过冷都会强烈的刺激皮肤毛孔的收缩，在卸眼妆的时候，一定要伸手的，卸眼妆产品如果在皮肤上待的时间比较好长，容易会造成皮肤干燥。日常生活中，还需要注意一点防晒隔离、保湿，多不使用一些具备水润效果的护肤品的或用补水美白效果好的面膜。补充胶原蛋白，伴随着年龄的增长，皮肤也会渐渐地皮肤的衰老，体内的细胞慢慢的死去活力，容易老化的细胞在肌肤上不断淤积，使脸色看起来好像黯淡无光，这种下，也可以多另外水和蛋白质，例如猪蹄、软骨等含蛋白质比较比较高的食物，可以不使肌肤恢复重新恢复弹性和光泽感。排除基础性疾病，些基础性的疾病也会可能导致皮肤的营养供应将近，进而直接出现暗黄、干燥的情况，比如胃肠道疾病、贫血、缺乏维生素、微量元素的，要依据什么医生的指导来接受专业有效的治疗，贫血的症状这个可以采用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等来慢慢调理。

如果在一三个系列的中药调理结束后，仍旧达将近想的效果，是可以到医院皮肤科，在医生的指导下进行光子嫩肤、水光针注射，也也能至少改善皮肤暗黄、容易干燥的效果。