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瑜伽的由来是什么 瑜伽是谁发明的
2023-10-20 02:03:04 浏览：182 作者：梦幻创作者
瑜伽起源于，8000多年有五千多年的历史文化被人们称做“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者据动物的姿势仔细的观察、怎么模仿并亲自来亲身...
瑜伽起源于，8000多年有五千多年的历史文化被人们称做“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者据动物的姿势仔细的观察、怎么模仿并亲自来亲身体验，创始出一最新出益身心的锻炼系统。瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使健康、精神充实自己的生活的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，组成当代瑜伽修炼的基础。
瑜伽是什么
瑜伽是一个是从提升到意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势应用历史久远而易于掌握的技巧，慢慢改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种提升身体、心灵与精神统一和谐统一的运动，包括调身的体位法、运气调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽的目的
瑜伽目的是可以改善身体和心性。瑜伽是一项有着5000年历史的关於身体、心理和精神的练习。瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“生克制化”或“统一和谐”。
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