来于宋朝,都是从宋朝时期开始教育的普及。一日三餐是指一日内的三餐,分别为早餐、中餐、晚餐。古代朝食称饔,请人坐下吃饭称飨,晚饭称飧。
一日三餐的由来
在宋朝前,老百姓一天只吃两顿,只能皇室四餐,诸侯三餐。西汉时,给叛敌被流放的淮南王刘安的圣旨上,就拿来点出:"减一日三餐为两餐"。这脱不开关系宋代经济的繁荣,除此之外酒肆之间继续如唐代被约束在市坊中间,夜市晚上不宵禁政策,晚上夜生活丰富地,所以才加一顿晚饭。
一日三餐的典故
秦汉以前人们一天只吃两顿饭。因此农业不最发达,粮食最多,就算是两顿饭也要视人而待。《墨子·杂守》说,兵士早上吃两顿,食量分为五个等级。第一顿称“朝食”或“饔”,在太阳向南行东南方(隅中)时酒店就餐。第二顿称“飧”或“食”,在申时(下午四点500左右)。对此进餐时间,古人讲“不时,不食”《论语》。在不应进餐的时间餐宴,被怀疑是一种越礼的行为或最重要的的分赏。如《史记·项羽本纪》典籍中,项羽听他们说刘邦欲王关中,曾怒而立刻下令“且日享士卒”,借用辛苦的自己将士,激发士气。
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2023-06-02