西藏旅行攻略 西藏自由行行程攻略

，事实上是平均人一生总要想去一次的地方！到西藏的有很多，可以自驾游，也可以火车游行。西藏要注意分为7个地区，昌都市、市、山南市、拉萨市、那曲市、日喀则市、。其中平均区也有不同的美景。这样的话，到西藏旅游要做都有那些攻略呢下面就和小编一起来看看吧吧。

关于西藏

从地形上，西藏大体分为三个有所不同的自然区——藏北高原、藏南谷地、藏东高山峡谷区。藏北一般是指那曲地区和阿里地区的一部分，这是一片相当广阔的国土，占西藏总面积的大半，大片“无人区”和广阔的草原使得了很多探险者和自驾者的目光；藏南一般指拉萨、日喀则、山南以及林芝西部地区，这里是西藏最热门的旅游区，人文和自然资源相当丰富，旅游设施相对长大成熟较为完善；藏东主要注意是指昌都及林芝地区东部，也“茶马古道”的要地，这里景色宜人但复杂的地理，是自驾进入到西藏最艰涩的一段路程。

穿衣指南

西藏夏季且舒适比较清爽，但早晚温差较大，白天温度在25℃左右吧，夜晚会降到10℃。白天最好就是穿长裤长袖，晚上加一件外套再试一下。一些海拔极高的地带，如羊卓雍错、珠峰大本营、阿里地区，况且夏季也要穿冲锋衣或羽绒服。

西藏在春、秋、冬三个季节都比较好寒冷，抓绒冲锋衣、加厚款保暖内衣、厚羽绒服是必要的，帽子、围巾、手套这些个小件也必不可缺。如果去徒步爬山或登山，应该是准备着一套排汗散热内衣。

高原反应

是身体对严重缺氧环境的适应过程，海拔达到2700米以内，一般人就会有高原反应，要注意表现出头痛、失眠、食欲不振、呼吸苦难等。身体素质好一点的人，一两天即可痊愈，身体素质相对不好的人，复原时间相对较长，重度高反者需要吸氧治疗、服用药。

　建议旅行天数

只在拉萨市区内游玩，大多数2-3天足矣。

假如去拉萨及周边地区，例如纳木错、山南等地，个人建议旅行天数为5-7天。

假如要去相当远的目的地，如林芝、日喀则，我建议你旅行天数为10-15天。

　最佳旅行时间

西藏旅游的最佳的位置时间是夏季6-8月；其次是春秋两季。

6-8月

夏季是西藏一年虚空之中游客不超过的季节，此时景色最好，含氧量足够，气候宜人。旺季来西藏去游玩，建议提前预定住宿和景点门票。进入到7、8月后藏区雨季等待，自驾出行要注意安全，不过此时西藏紫外线最重要的莫名，要再注意防晒霜。

9-11月

秋季西藏雨季已过，气温适宜，是徒步行走波密的一好机会，确实是穿越文阿里、川藏、滇藏的好时节，更有机会看见南迦巴瓦峰的真容。但秋季西藏天气干燥，特别注意皮肤的保湿。10月中下旬结束，气候慢慢的严寒，要穿厚外套和毛衣保暖好。

12月-次年2月

冬季的原因大雪封山，阿里、纳木措、墨脱等地不合适毕业旅游，此时进藏游客少，旅游价格为一年中最底。冬天西藏天热气温低，要注意防寒护暖。但从可以观赏风景角度一般说来，冬季的西藏山川之一美丽壮观，能见度更高，是可以见平时不比较普遍的美景。

3-5月

春季是藏东南地区桃花和杜鹃花盛开的花的季节，林芝地区更是旅行的一大亮点。此时来西藏旅游的人并又不是太多，旅游价格适中，热门行业景点门票也却不是紧张。但春季西藏风大，气候寒冷比较干燥，进入西藏要注意防寒护暖。