孩子怎么调理脾胃

孩子调理脾胃，可以用食疗调理。 平时多给脾胃吃山药、小米、南瓜、苹果等非常好的食物，帮助调理脾胃。 还可以通过推拿来调理孩子的脾胃。 推拿要长期坚持才能有效。 每天往返2次，每次上下7次，不仅能调理脾胃，还能促进消化。 也可多按摩足三里、上巨虚、胃经脾经等穴位调理脾胃。 或服用醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等医嘱调理脾胃的药物，可生脾胃，达到调理脾胃的功效。

孩子脾胃虚弱时要平时养成良好的生活习惯，按时睡觉按时吃饭，均衡饮食和营养，让孩子养成不挑食的好习惯，吃饭时鼓励孩子，让孩子多吃健康的食物儿童脾胃虚弱时，应避免辛辣刺激的食物，避免高油炸、高糖高蛋白的食物，多吃易消化的食物。 让孩子多做户外运动，可以增加食欲，增强脾胃的运化功能。

孩子脾胃虚弱，可能是生活习惯不规律，经常吃生冷刺激性食物，学习压力过大造成的。 另外，也可能是孩子经常腹泻，胃肠功能不佳造成的。 儿童脾胃虚弱表现在面部、黄肌瘦、厌食、抵抗力差等方面。 脾胃虚弱会导致胃肠运化功能变差，容易腹泻和便秘，容易感冒。 而且，感冒的时候会出现咳嗽的症状。 如果孩子脾胃虚弱，吃的东西就不能很好地吸收，孩子容易生长迟缓，身高体重就不符合标准。

孩子脾胃虚弱的父母要重视。 短期影响不大，但长期脾胃虚弱会影响孩子的健康成长。 只有调理好孩子的脾胃，孩子才能吸收更多的营养，促进孩子健康发育，增强孩子的抵抗力，降低孩子生病的概率。