孩子不爱运动的坏处 孩子不爱运动怎么办

孩子不爱运动对身体的危害是非常多的，会出现身体素质变差，肥胖，发育迟缓，免疫力低下，容易生病，甚至会出现身材矮小的情况。孩子不喜欢运动，很有可能会与家长陪伴过少的原因无关，恐怕是就没比较合适的运动场地和运动项目，也有可能是家长为孩子定的运动目标太高了，可能导致孩子不愿意去可以实行。就是为了让孩子很喜欢运动，家长一定要为孩子先树立一个对的的运动理念，的要给孩子所创造的好的运动氛围，还有一个应该以身作则，带着孩子达成并且运动练习，最好就是去培养孩子不养成良好的运动基础。

孩子不爱运动的坏处

孩子不爱运动的坏处是非常多的，除了会造成体质变差，肥胖免疫力低下等情况，还会影响孩子的脑功能和身体的正常发育。没有充足的运动时间，孩子的脑部控制运动和平衡的感官系统还有触觉及和运动有关的情感系统都会受到很大的影响，太十分严重的甚至会导致孩子再次出现暴力幻听，甚至是精神分裂的情况。孩子不爱运动怎么办

为了让孩子运动起来，家长可以通过多种，比如利用奖励的让孩子运动，在前期先培养孩子养成运动的好习惯。一旦形成习惯，孩子就不可能对运动有太多的抵触心理，然后再根据孩子的身体情况渐渐地增加运动量，传授经验孩子慢慢的的不适应。家长是孩子最好的老师，要想让孩子喜欢上运动，家长也要以身作则，给孩子做好的榜样，可以与孩子一同运动。在运动过程中，家长这个可以适度地的给孩子增加一些好玩点的小游戏，让孩子更比较喜欢运动，增加对运动的兴趣。也是可以据孩子的兴趣爱好，选择类型不同的运动项目和运动器材，有利于孩子运动的都这个可以。