让孩子学会控制自己的情绪要怎么教育

让父母学会控制自己的感情，首先可以从帮助孩子认识感情开始教育。 让孩子认识快乐、悲伤、愤怒、失望等各种各样的感情是什么样的，然后再教孩子如何表达感情。 对于不良情绪，父母可以通过运动、放松等引导孩子正确发泄。 父母在教育孩子学习情绪控制时，必须自己树立榜样。 父母的一举一动都会影响孩子。 父母必须学会控制情绪，才能学会控制情绪。 孩子情绪爆发时父母可以转移孩子的注意力，可以带孩子换环境，带孩子去没人的地方和孩子私下交流，辅导孩子，让孩子的注意力从不良情绪转移到别的东西上。 孩子有不良情绪时，父母要冷静耐心地引导，找出孩子不良情绪的原因并解决问题。 每个人都会产生不良情绪。 更何况是孩子。 父母要接受和包容孩子的感情，在孩子有不良情绪时拥抱他们，让孩子有足够的安全感，让孩子知道父母爱自己，等孩子平静下来再与孩子沟通教育。 孩子控制不了自己的感情时，父母不要指责孩子。 经常指责孩子的话，孩子就没有安全感，今后也很难承担责任。 也不能直接和孩子讲道理。 当孩子情绪控制不了的时候什么也问不出来。 父母教育孩子，孩子就会觉得父母不关心自己，产生厌烦的心理。 父母也无法选择冷淡对待，面对孩子的不良情绪，父母如果选择不理睬孩子，孩子幼小的心灵就会受到伤害，失去安全感，自尊心下降。 所以父母在面对孩子的感情时，不要安抚孩子，不要指责和批评孩子，要让孩子有足够的安全感，让孩子自己慢慢消化不良情绪，父母要耐心引导孩子。