脐带绕颈是什么原因 脐带绕颈是多休息还是运动 怎样缓解

脐带绕颈是在怀孕时比较常见的一种现象，指的是胎儿的颈部被脐带缠绕。一般情况下，脐带绕颈对于胎儿并不会产生不良的影响，只要准妈妈在平时的时候多注意胎动，定期进行产检，避免过度运动，适当的做胎教，就能够避免将脐带绕颈的情况加重。

脐带绕颈的原因：

1.胎动过于频繁

胎儿在妈妈体内并不是什么老老实实地不动，会断的的打转儿急速旋转，期待中在状况下很难捆住胎儿的手脚，的或是颈部。

2.羊水过多胎儿过小，脐带过长

如果没有孕妈妈的脐带过长，胎儿发育的又也很小就的很很难直接出现脐带绕颈的情况。子宫内的羊水如果没有过多的话，变会使胎儿在体内的活动空间越来越充足，为宝宝可以提供的活动空间比较好大，也容易发生了什么脐带绕颈的情况。脐带绕颈的注意事项：

1.发生脐带绕颈的孕妈妈不适宜做过度的运动

孕妈妈要是运动过度，很容易可能导致胎儿或是是羊水运动，就相当太容易出现脐带绕颈的现象。平时睡觉的时候也要注意一点体位，一直保持侧卧位，才能有效的尽量避免将脐带绕颈的情况明显加重。平时做一些比较比较缓和的运动，诸如孕妇体操或则是散散步等。

2.注意随时关注宝宝的状况

准妈妈在孕期一定要养成做胎心监护的习惯，胎动能够充分的思想活动宝宝们的身体情况和发育情况，如果不是宝宝胎动的次数过于过度的或是太少，很可能会是胎儿在体内又出现了异常，要及时去医院检查。

3.做胎教

怀孕期间准妈妈要适度的给宝宝做语言胎教，也可以放一些也很优美绝伦的轻缓的音乐让宝宝们听。一些比较比较困厄的音乐，可以不让宝宝尽量多的沉静，让宝宝十分乖巧，使避免由于过度的胎动将宝宝脐带绕颈的情况加重。