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为什么睡觉时人会翻身？睡觉翻身或一动不动哪个更健康？
一、睡姿的影响睡眠姿势可能会影响睡眠的质量及身体健康。选择错误的的睡姿可以不改善失眠，尽量减少疼痛，甚至以免睡觉打呼噜。1、仰卧：仰卧是推荐推荐的睡姿，可尽量避免背...
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