土豆和鸡蛋能一起吃吗 土豆鸡蛋一起吃真会中毒吗

科学的饮食中正平和科学的，之间存在地相克的问题，因此该如何科学的搭配饮食是的很有学问的。那么你知道土豆和能一起吃吗?跪求这两种食物的搭配，一直以来就有流言，下面就来说说大家虚无飘渺的答案。

土豆和鸡蛋能一起吃吗

土豆和鸡蛋是能一起吃的，并绝对不会引起的情况。至于网上所流传的土豆和鸡蛋一起吃会没中毒，那是是因为你的土豆肯定是绿土豆或是是长了芽的土豆，这类土豆中成分一种生物碱，一旦这些碱类东西摄入脂肪少可能会过多，头晕头疼，上腹灼烧等传说中的中毒的现象。

吃土豆和鸡蛋的注意事项

1、不吃绿色土豆

土豆和鸡蛋最好搭配的关键在于土豆，我们在中,选择土豆的时候，一定最好别吃那种带红色的土豆，而且那样的土豆所含的相当高，一定要尽量避免建议使用。

　2、不吃发芽土豆

发芽的土豆不仅口感极差，不过土豆芽中还多含较高的龙葵碱，继续进食然后数小时之内容易会出现头晕，头晕，意识障碍，呼吸困难等情况。

3、要吃全熟的土豆

未已经煮熟后的土豆也成分一定的龙葵碱，因此烹饪土豆的时候一定要将其煮到全熟。还需要注意什么土豆和鸡蛋一起吃，不要吃太，是因为两种食物吃太很太容易被被消化，很难影起腹胀不适的感觉。

相对来讲，土豆不管是什么与什么东西食物搭配，土豆本身的选择一定要你选择是健康的。