发烧用什么方法降温 物理降温的方法

人总有感冒的时候，发烧很不舒服，我们得先把温度降过来才行，一般比较多不是高烧程度的发热而我们都这个可以采取物理的，方便管用无副作用，下面一起来看下反复发烧用什么方法降温吧。

【物理降温的方法】

1、开空调

开空调可以不功能调节家居温度不等于一个很舒服的范围，如果是冬天的时候反复发烧，我们就这个可以将空调适度地调高一点，让室内温度持续在24℃～26℃之间，后再身上的衣物少穿一些，那样这个可以解决体内散热，有助于发烧。同理可证，夏天天气酷热难耐，如果不是发烧的话，就应将室内的空调开低一些。

　2、温水擦拭身体、温水浴

可用少于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等部位，这个可以散热降温。

没的人很喜欢轻轻擦拭酒精来发烧，应注意敏感体质的人别数次此方法，还有一个小孩不适合我用酒精擦拭降温，因为酒精能发挥作用太快了倒是会有反作用。

　3、被子盖薄一点

发烧的时候人不容易爱出汗，在晚上睡觉的话，不合适盖太厚的被子，不然的话身体的热量散不过去，体温会更难降下来。发烧期间盖的被子最好就是选择比平时是用要薄一点的。

　提示：物理降温只比较适合发烧程度不十分严重的人群，如果不是是高烧，那些个方法也就没有用，应及时就医。