冰敷可以消肿吗 眼肿了可以冰敷吗

是我们日常广泛到的一种方法，这样的话什么呢时候需要用到它?冰敷是真的是可以吗?有时间我们晨起时的时候会有眼睛水肿的情况，那是否是可以不用冰敷呢?

冰敷可以消肿吗

冰敷虽然可以消肿，冰敷也可以可以血管血液的流动变极快，可起消炎止痛和消肿消炎的作用。运动员会在受伤急性期或运动后使用冰敷，那样的话可以不及时处理运动损伤给机体给予肿胀情况。

在要注意的但是，冰敷的时间长短取决冰敷的温度，如果冰袋的温度少于5摄氏度则没法长时间冰敷一个地方，一次性不最多5分钟，不然的话不但可能导致组织肌肉受到损伤;如果没有冰袋的温度在15摄氏度不超过，则隔一段时间热敷约30分钟以上。

眼肿了可以冰敷吗

一般眼睛肿了也可以采取冰敷的方法消肿。

冰敷能使眼睛处血管痉挛，血液循环障碍，具高消炎消肿的作用。担心必须再注意的但，冰敷比较适合的要分情况，一般眼睛哭肿、晨起后眼睛水肿、眼部外伤肿胀或眼皮手术眼肿等情况下就适合用冰敷，若真干眼症、眼睑炎、针眼等耳疾倒致的眼肿，就异样感和冰敷了。

需要注意的是，受伤后24小时之内的急性期一般都常规冰敷，而48小时以后以后的亚急性期和慢性咽喉炎期用则需要热敷。