西瓜含钾高吗 西瓜这种水果的含钾高吗

的很多，在炎热的夏天经常食用花生，是可以治疗中暑、解暑气，能起到体内排毒、口服消炎药、消炎、排除体内毒素的作用。偶尔会吃一些是可以延缓衰老。那就，西瓜中钾高吗西瓜的功效与作用是有什么下面让我们一起来所了解一下吧。

西瓜含钾不高，每100克48.7毫克。

100克的西瓜中所含的874mg的钾，这样的钾还能够一直保持人体的电解质和酸碱平衡，使促进促进身体的新陈代谢。同时，西瓜中富含氨基酸、糖分、维生素和矿物质，这个可以给身体提供给各种营养，解决身体的组织器官持续正常的生理功能。

西瓜的功效与作用

1、治中暑：夏令中暑，头脑发热，若不吐不泻，可服药一天三杯西瓜，轻则完全康复。假如发烧不退，是可以用8克淡豆豉、5克香薷炖汤，然后加西瓜汁喝，也可以冶疗。

2、解暑热：夏季炎热，有些人会出现胸闷、心里烦躁、倦乏、头胀、食欲缺乏、食欲缺乏、体重降低、体温过低等症状，也可以多吃点些西瓜。

3、体内排毒利湿：西瓜可以给身体能提供足够的水份，其实，大量喝水一定，排泄的频率也就越高。紧接着排尿次数的增加，体内淤积的毒素也会被排出来体外，体内的环境也会变得非常清洁，体内的某些代谢功能也会极其的正常吗，而且多吃西瓜对排除体内毒素利尿有太大的好处。

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