三九几天灸一次艾灸 三九艾灸要炙几次

三九天有些人的体质不需要艾灸调理，但艾灸并不是说一次就能可起作用的，前提是要有一定的疗程有安排，但是多久做一次，是需要做多少次，是有讲究的。那就三九两三天灸一次艾灸调理呢?三九艾灸要炙过?下面我们一起来所了解。

三九几天灸一次艾灸 三九艾灸要炙几次

三九天艾灸

一般前三天,每天灸一次,以后重合一日灸一次,或间隔时间两日灸一次,可尝试灸法一个月、二个月、三个月,甚至于半年或一年以上。如果没有用于健身灸,则这个可以每月灸三五次,终生可以使用,效果更好。

因为，三九天艾灸最起码艾灸起码6次左右。

不同穴位不同功效：

1、补中益气：、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊(里查穴位，可以再点击文末“阅读原文”再次进入穴位查询平台)。

穴位主治：可才是一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗好气虚血瘀之中风、胁痛、腹胀、腹胀、胸闷憋气、疲乏无力、腰腿脱力、发肿等症。

功用：补虚行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、肾阴双补、化水利湿、调和营卫。

2、五脏俱补穴位：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞(中搜索穴位，也可以再点文末“阅读原文”再次进入穴位去查询平台)。

穴位主治：为背部膀胱经穴位，可作用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。

功用：补五脏、调气血、安神定志、灸通经活络。

三九天灸

艾灸后注意事项

1、艾灸后半小时内千万不能用冷水洗手或。。艾灸完毕，全身然后打开，易受寒凉食物。

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对决不可喝冷或冰水)，便于掌握身体排毒，水温这个可以还好高点。好像不行喝冷开水，夏天也是。助于排泄器官排出体内的毒素;

3、艾灸后不可以哦立即洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸调理。或者艾灸完，隔挡几小时后再洗澡啊。

4、艾灸完，如果不是出现身体乏力精神疲惫，属正常现象。此时身体在接受稍事休整，可稍息片刻再休息，用不着过度劳累。

艾灸后多久可以洗澡?

艾灸后半小时内不要用冷水洗过手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔先打开，易受偏凉。

做完艾灸后多久能吃东西?

通常情况下,艾灸后立玄不吃东西没啥大碍。只要你艾灸完后,注意防寒保暖,尽量避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可解决。艾灸主要是实际冰凉之性可起化淤的作用,比较多是作用于机体表面的,还没有太大必要担心吃什么食物。