是鸭脖子,都属于比较受欢迎的一种美食。鸭脖最常见的那是卤鸭脖,不少人不喜欢吃,其实鸭脖除此之外卤着吃,也能用处怎么制作美味的菜肴,.例如自己制作成焖鸭脖。酸菜焖鸭脖的做法并不是很难,用酸菜以及配菜,酸香味浓。
酸菜焖鸭脖怎末做
食材
鸭脖200克、酸菜100克/姜1块、蒜3瓣、葱1段、干辣椒3个、老抽1、生抽1茶匙、黄酒1茶匙、盐1茶匙、5克、鸡汤注意适量、油注意适量。
酸菜焖鸭脖的做法:
1、鸭脖洗净剁小块,酸菜切成段、姜切片,蒜切片,葱切片;
2、锅里加入清水,鸭脖冷水下锅,焯水洗净;
3、锅里倒不能过量油,烧热后,下入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,再盛有酸菜不再大火翻炒2分钟,然后把放进去鸭脖、黄酒、老抽、生抽翻炒均匀,再全部倒入鸡汤和适量清水,组建腐乳大火烧开;
4、转小火小火焖煮20分钟,结果一并加入盐调味,盛出去掉。
小贴士:
鸭脖中含锌、钾、镁、钙、铁、钠和硒等矿物质。其中磷组成人体成分,还参与有用的代谢过程;钾钠两种元素以人体细胞正常渗透压,保持心肌都正常功能等;硒元素具有抗氧化,保护细胞和提高免疫力的作用。
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