甜蜜蜜的做法 甜蜜蜜怎么做

是用另外主料制作而成的一道甜点，大枣一类比较好健康最好的一种食物，香甜可口。甜蜜蜜是一道现代风味甜点，比较好吃但制作简单点，你也赶快试试看吧！

甜蜜蜜怎摸做

食材：

干大枣100克、冰糖30克

甜蜜蜜的做法：

1、干大枣去核，然后再放入清水中水浸泡30分钟；

2、锅中加入适量清水，再加入冰糖煮沸，小火熬至冰糖溶化，全部倒入干大枣，继续炖煮；

3、煮至大枣分布均匀裹上糖汁，盛出表就行。

小贴士：

大枣所含的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，更具补血养颜之功效。