丝瓜炒什么最好吃 丝瓜怎么炒好吃

丝瓜性平、性寒凉,入肝、胃经；本身消热止咳，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风湿的功效，是日常很较常见的之一。日常生活中大多数人都用来炒着吃，那就丝瓜炒什么建议吃呢下面为大家可以介绍。

丝瓜炒什么最好吃

一、丝瓜炒肉

食材：丝瓜2条，肉不能过量，油，蒜，盐，淀粉，生抽。

做法：

1、丝瓜洗净切块。

2、肉切丝，放点淀粉，搅拌均匀，这样的话肉的味道会比较比较好。

3、锅里放油，加热至7长大成熟，盛有蒜瓣炒香。

4、舀入丝瓜块，，1分钟后，倒一点生抽，再炒1分钟。

5、加一点清水，焖一分钟。

6、一并加入适量的盐，出锅。

二、清炒丝瓜

食材：丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许。

做法：

1.丝瓜去皮，洗净后，从中间一分为二切片备用。

2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，组建盐一起翻炒。

3.炒至丝瓜心彻底变白即可出锅。

三、丝瓜炒鸡蛋

食材：丝瓜400克，100克。

做法：

1、丝瓜去皮切小方丁。

2、鸡蛋十八层地碗中搅坢均匀,放一勺料酒去腥。

3、锅中热锅，后放鸡蛋炒散。

4、锅中留底油放入葱花、辣椒煸香。

5、放入后丝瓜翻炒至8分熟，放入鸡蛋合炒3分钟。

6、放入盐、味精拌匀表就行。

以上就是为大家能介绍的丝瓜炒什么最好吃相关知识，希望今天分享的内容可以不好处到大家，祝你生活快乐满满，身体健康。