南瓜的吃法 南瓜怎么做好吃

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法内容多样，但是因此适应性强，在全国各地应该有种植，下面我们就来看看吧南瓜的吃法有都有什么。

南瓜的吃法

1.绿豆南瓜汤

50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后待用；先取绿豆煮至开花了，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服饮。绿豆南瓜汤能够起到非常好的清热解暑、利尿通淋。

2.南瓜饼

将南瓜蒸熟后，后再将上锅蒸熟的南瓜可以做成南瓜泥，根据个人的口味可以不注意适量的加入一些白糖，后再在南瓜泥中加入面粉搅拌均匀结束后，搓成圆球，做成饼状。在平底锅中一并加入油，然后把将要做的南瓜饼放到锅中，煎至两面金黄就是可以可食用了。

3.南瓜猪肝汤

南瓜、猪肝各250克，精盐、味精、麻油各适量即可。先将南瓜去皮、瓤，冼净切成块状；猪肝洗净切片；以上二物同人锅中，再加水1000毫升，煮至瓜烂肉熟，一并加入佐料调匀即成。这汤具备非常好的健脾益胃和清肝明目的作用，这汤更加合适长时间用眼和夜盲症有能起不错的效果。

4.小米南瓜粥

将南瓜洗好后，然后把将南瓜的皮切掉，将南瓜切成方块儿，在锅中一并加入小米用小火煮半个小时左右，然后把参加切好的南瓜，再熬煮20分钟，就做好了。

5.椰香南瓜紫薯糯米糍

紫薯上锅蒸熟，接着刨皮，碾成泥(喜欢甜的，可不能过量加些白糖)。南瓜切成块上锅蒸熟，去皮，碾成泥。在南瓜泥中组建糯米粉，揉成较硬面团。取一小块面团，按扁，再放入馅料，团成小球。蒸锅的笼屉上刷一层薄油，将摆着在上面，大火蒸十分钟。取一盘子，铺上椰蓉，趁热木盒糯米球，后放椰蓉丝中滚几下，使糯米球外粘满椰蓉，放凉再试一下。

看完上文的介绍后，也许大家对巳经有了自己的见过了，如果能今天分享的内容也可以解决到大家，祝你生活愉快，身体健康。