骨折的人，千万别靠喝骨头汤补钙

 骨折喝骨头汤有用吗

对于的人群可以说，你经常会说喝汤根基作用有限挺好的促进复原的目的，同时还还能够提升到补钙的效果，其实在髌骨骨折的人群可以说又不能另靠骨头汤都没有达到补钙的效果，一般来说要合理安排自己的饮食，因此你选正确的的治疗方法才能减轻。

1、重伤1~2个的患者饮食那就要注意清淡一点一些，那样能够都没有达到容易消化和易吸收的目的，还也能防止便秘的情况发生，这个可以选择类型多吃吧一些，水果，鱼汤，蛋类，豆制品等，一般要以清蒸少，要注意是油脂太高，很有可能会会影响到整体的排便。

2、受了重伤2~4个星期的人群身体早不是什么特别疲惫了，这个时候胃功能基本是已经所可以恢复，可以不尽量多选择类型新鲜的鱼肉，蛋类或则是动物的肝脏都能提升到很好的帮助完全恢复的目的，同时也可以适当的吃蔬菜，能促进骨骼生长都没有达到伤口复原的效果。

3、骨折早就远远超过5个星期不超过的人也可以适当的吃一些营养价值极为丰富的食物，或者是含钙高的食物，.例如牛奶，动物的肝脏，鸡蛋，绿色的蔬菜其他，对此另外身体所需要的营养价值都是着不错的效果。