鸡肉三明治的做法

鸡肉三明治家常做法

虽然是老外中国发明的，当然那是依靠面包夹上喜欢吃的食材。而三明治首先将鸡胸肉木盒，然后把用叉子将鸡肉剥的内松外紧一点点。这时候把鸡肉切成条状，家里面有烤箱的或是煎锅的话，适当地的煎熟再试一下。

导致我比较好喜欢吃西芹，只好打算了一点西芹，清洗干净，向着纹路，切成了小细条，然后再再切成细末。此时将鸡肉跟西芹水的混合物在一起，后放橄榄油，胡椒，另外芥末酱搅拌均匀，之后再放一点点盐并且调味。此时马上准备了两片全麦的面包吐司合在一起后，有一点的挤压了一下，然后再将当初准备好的食材放在里面，就这样，鸡肉三明治巳经制作顺利了。

很显然，鸡肉三明治好在含有极为丰富的营养成分，但对此健康减肥的小伙伴而言，里面的都有点调料尽量千万不能用。而且里面的热量较高，尽量减少影响不大健康减肥效果。