肝脏不好的朋友，不妨多吃哪些

肝不好的人,可以多吃哪种常见食物

不好的朋友在饮食方面需要注意的事项也比较多，一般会建议选择类型吃优质蛋白质和含有丰富的矿物质维生素类型的食物，.例如奶制品，豆制品，鱼肉，虾，还有新鲜的蔬菜和，这个食物的营养价值更加丰富地，同时还肯定不会给肝脏造成负担。

平时适当的吃蔬菜水果，要首先排除就没肝硬化会造成的静脉曲张，如果没有有静脉曲张，很多的水果都是暂时不要吃的，想吃是可以榨成汁把里面的渣滓可以去掉，但是要如何防止粗纤维的食物法破静脉的血管导致出血不止的问题，在这些细节上一定要做好。

抗氧化剂极为丰富的食物对此肝脏的效果就非常好，例如：蘑菇，香菇等食物都能提升到提高免疫力的效果，对于肝脏都不好的患者又是比较比较好的选择，在平时可以不不要尽量不要熬夜，戒烟戒酒，同时不要吃刺激性的食物，假如肝脏疾病比较好严重那就建议比较合理的进行治疗。