土豆胡萝卜粥怎么做
土豆和胡萝卜的营养都比较高,适合我给七八个月小宝宝做辅食添加到粥里面,做法也最重要的简单点。如果不是要给小宝宝喂辅食,一定要煮的软烂一些没法加盐,可以不给宝宝点加肉的或猪肝粉调味。
准备着注意适量土豆和胡萝卜切成小丁。煮粥得用米是可以不使用小米,大米,也可以燕麦片随手,也也可以几种米混在一起,先把煮粥的米冲洗干净,放到里面加入适量清水,如果没有是给小宝宝熬的话,要多放一些水,没法熬得太黏稠。电饭锅按煮东西键煮沸后以后要勤搅动。待到里面的泥软烂然后,把切好的和胡萝卜丁丢进去,一定要把土豆丁和胡萝卜丁煮的不光软烂。粥煮好下次晾到温热另外点肉松粉就也可以喂给宝宝。
大人吃的土豆胡萝卜粥,就就没那就多都讲究,土豆胡萝卜切大点小点都无所谓。煮粥的米里面可以加入到黑米,糙米,燕麦,清洗干净的米放到电饭锅里面,多怎么加点清水,煮沸后然后是可以把盖子下面垫个勺子防止粥噗出去,中间要多搅出一次,尽量的避免粥粘锅底,米煮熟后,参加胡萝卜丁和土豆丁再煮,10分钟500左右再加入适量的盐调味,也这个可以切点鸡肉丝撒在粥里面煮熟以后,这个粥的味道都是非常哇晒的。要注意是放盐的时候最好别放太大,盐过多口味重不但还没有那就好吃。
总之胡萝卜土豆粥还有一个很多那些做法,只不过都基本上,仅仅搭配的食材相同,平时做的时候可以根据自己的爱好你选食材。如果不是是大人喝的粥去做以后以后趁热喝,特别像煮粥的时候,注意适量加一点食用碱,也都能够放出粥的香味但是食用碱,也有烫过血管的效果,而且更适合中老年人,吃粥的时候放一点,对身体的健康我还是非常好的。放碱一定要提前,粥开锅后以后然后一并加入到里面,这样中也都很爱烂,特别注意最好不要加太大,否则粥会有苦涩的味道。
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