榴莲食用时的注意事项：

榴莲食用注意事项

榴莲是一种营养价值而且高的水果，不过的时候也要注意一点，不能多吃点很容易火气大。吃榴莲的同时也不能不喝酒最重要的不容易可能导致中毒，吃榴莲的时候，如果不是总觉得有酒精味也肯定不能吃，这样是变质了的，正正处于感冒咳嗦时期的人也不要吃榴莲。榴莲里面的纤维素的很多，这些纤维素在身体里面会吸水膨胀，如果吃太大阻塞肠道。

榴莲里面含的和营养成分是特别高，高血糖的人最好是别吃榴莲。过多的糖分在体内堆积起来会会造成血糖立即升高多少，如果严重的可能会又出现一些十分严重的并发症。高血脂的人都是同样的道理，吃榴莲会可能导致身体的病情加重。吃榴莲的时候也要不光注意，不能和羊肉牛肉狗肉这些海鲜一起吃。那些个食物和榴莲一起吃，而且容易影起上火发炎的症状。

有心脑血管疾病的人确实是不适合吃榴莲的，榴莲里面的营养成分最重要的高，有可能会导致血管阻塞，再次出现中风的情况。身体过度肥胖的人也肯定不能吃榴莲，榴莲里面的糖分是而且高的。再吃以后糖分转变成脂肪堆积在身体里面，会更胖。榴莲里面的钾含量特别高有肾病心脏病的患者都不更适合吃。吃榴莲一定不能不能喝酒多，很很可能会导致出现中毒的状况。

榴莲也可以和一起吃，榴莲内火重，山竹降火，两者一起吃能发挥作用互补的作用。买回来了的榴莲是可以先打开直接可食用，也可以把它先做成榴莲千层蛋糕，榴莲的果壳和果核也可以不用来煮菜炖鸡汤的味道是特别好喝的。榴莲肉也是可以为了拌酸奶，味道又是而且好的。取出的榴莲肉用勺子切成块儿放到杯子里面，适量酸奶倒在里面，再加入一点麦片，吃起来口感和味道全是而且好吃啊，可以做下午茶。