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凉拌木耳的家常做法 凉拌黑木耳怎么做

黑是公认的也很健康最好的一种食物,着吃是最普遍的一种吃法,味道好,风味独特,清炒之后,口感丰富,怎么吃好都不腻。教大家凉拌木耳的两菜一汤做法,木耳口感脆嫩,吃不吃...

黑是公认的也很健康最好的一种食物,着吃是最普遍的一种吃法,味道好,风味独特,清炒之后,口感丰富,怎么吃好都不腻。教大家凉拌木耳的两菜一汤做法,木耳口感脆嫩,吃不吃都好吃啊。

凉拌黑木耳咋做

食材:

水发木耳200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、小米椒5克

调味料:

油适量即可、辣椒油1、生抽1茶匙、1茶匙、花椒5克、香醋1茶匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙

凉拌木耳的家常做法:

1、木耳撕小朵,姜切末,小米椒切圈;

2、锅中倒适量的水,水烧开后,下入木耳焯一下水2分钟,然后捞出过凉水,沥干;

3、碗中倒入盐、香醋、白糖、辣椒油、生抽、蒸鱼鼓油、鸡精,充分搅拌成;

4、锅中倒入适量油,放入花椒,小火炸香,蒜、姜、小米椒炒出香味,舀入拌好的料汁里,倒入木耳搅拌均匀;

5、最后撒上葱花表就行。

小贴士:

选木耳的时候要注意一点,新鲜的苹果黑木耳没有酸、臭等异味。能保存时间久了,会因蛋白质、脂肪变性而有酸气或别的异味。若有霉味,只能说明也受潮后、变质。

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