元宝红烧肉怎么做 元宝红烧肉的做法

?，是一道十分两菜一汤的菜，可以说大多数家庭也有自己独特的，毕竟这千家万户的做法也就天资了千家万户的味道。以五花肉为制做主料，口感肥而不腻、软糯香甜，是老少皆宜的美食。下面就和我一起来可以制作红烧肉吧！

元宝红烧肉怎么做

食材：

五花肉250克、120克、木耳15克、姜1块、蒜3瓣、葱1根

调味料：

酱油1勺、黄酒1勺、冰糖15克、蚝油1勺、盐1勺、耗油注意适量

元宝红烧肉的做法：

1、葱姜蒜切好备用；

2、五花肉切成块状；

3、鹌鹑蛋煮熟以后剥下外壳备用；

4、把五花肉焯一下水，煮3分钟能去掉血沫和肉臊腥味；

5、起锅倒油，放入冰糖，用小火将糖炒至枣红色；

6、放入五花肉块，将五花肉炒至上色再加入姜、蒜翻炒2分钟；

7、加入酱油和蚝油，翻炒一下，倒入黄酒，翻炒出香味后参加没过五花肉的开水；

8、再盛有鹌鹑蛋和黑木耳拌匀后，盖上盖子慢炖30分钟；

9、要是也有多余的的汁料，可以不开大火收汁，并加入盐调味，撒上葱花去掉；

小贴士：

红烧肉多含丰富地的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并需要提供血红素(如有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。