怎么煎鸭胸肉 煎鸭胸肉的做法

是一种最常见的肉食，其制作方法多样化，怎么吃好都不腻。教大家一道美味的菜肴煎鸭胸肉，鸭胸肉口感鲜嫩，煎好然后，风味独特，还加入了一起煎，口感更好，很喜欢吃的就再试试。

怎莫煎鸭胸肉

食材：

鸭胸肉200克、橙子50克、盐1、黑胡椒1茶匙、蜂蜜1汤匙、白酒1汤匙、姜1块、50克

煎鸭胸肉的做法：

1、鸭胸肉洗净切斜刀，姜切片，橙子切片；

2、鸭胸肉放入碗中，再加入盐、姜片、黑胡椒，舀入橙汁和白酒，腌制10分钟；

3、平底锅内放入鸭胸肉，中小火渐渐煎出油，鸭胸肉两面煎出油亮的微黄色；

4、后来刷上蜂蜜，放入烤箱温度220度，烤制10分钟熟后即可解决。

小贴士：

鸭胸肉里面是多含大量的无机物和都很多的钾、铁、铜、锌等微量元素，我们你经常食用花生一些能挺好的的滋阴和养胃。