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干锅排骨的做法 干锅排骨怎么做的

是一道地方特色美食,主要原料是排骨,还一并加入了土豆、胡萝卜等配菜,丰富的调味,非常美味。排骨滋补不过好吃啊,先做成干锅排骨百吃不腻!干锅排骨咋做的食材:排骨200克...

是一道地方特色美食,主要原料是排骨,还一并加入了土豆、胡萝卜等配菜,丰富的调味,非常美味。排骨滋补不过好吃啊,先做成干锅排骨百吃不腻!

干锅排骨咋做的

食材:

排骨200克、土豆50克、胡萝卜30克、油不要过量、盐1、鸡精1茶匙、豆瓣酱1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙、姜1块、蒜3瓣

干锅排骨的做法:

1、排骨剁成块,然后加入适量清水清洗干净后;

2、土豆去皮切成小块,胡萝卜洗净切条,姜切片,蒜切片,干辣椒切段;

3、锅里慢慢倒入适量油,油温升高后,加入土豆炸5分钟捞出后,再下入排骨炸至微黄,捞出后;

4、另起锅舀入食用油,油热后组建豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜、蒜炒出香味,舀入排骨、胡萝卜翻炒均匀,再倒入土豆一直大火翻炒3分钟;

5、接着一并加入盐、鸡精、白糖、适量清水焖煮10分钟,撒上黑芝麻即可解决。

小贴士:

排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养元素,可以不行最简形矩阵人体所需。又有滋阴壮阳,益精补气血的功效。

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