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淮山鸡汤的做法 花胶淮山鸡汤做法

很多人都喜欢吃,鸡汤是最有实力的最滋补养生的美食,老少皆宜。老母鸡汤的做法很多,差别配料,功效相同,今天教大家鸡汤做法,一并加入了、淮山、花胶作为配料,十分滋补,...

很多人都喜欢吃,鸡汤是最有实力的最滋补养生的美食,老少皆宜。老母鸡汤的做法很多,差别配料,功效相同,今天教大家鸡汤做法,一并加入了、淮山、花胶作为配料,十分滋补,味道更极为丰富。

花胶淮山鸡汤做法

食材:

沙参10克、淮山150克、花胶10克、鸡肉500克、小葱2根。调味料:盐2克、料酒2克。

淮山鸡汤的做法:

1、花胶用清水浸泡2小时,捞出沥干;

2、沙参洗净,淮山去皮切块,小葱切葱花;

3、鸡肉放入冷水锅中,加料酒煮10分钟,捞出后;

4、锅中放入后鸡肉、沙参、花胶、加入1升清水。水煮沸后,中火煮2小时,放入后淮山、盐煮20分钟;

5、盛出,撒上葱花。

小贴士:

淮山含有什么大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能最有效阻住血脂在血管壁的沉淀,可预防心血疾病,拿到益志安神、延年益寿的功效。

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