木瓜奶的做法 木瓜炖奶怎么做的

木瓜是一种相当健康最好的水果，平时以外可以不就直接生吃以外，还可以制成木瓜，这道美食不光制作方法简单点，还很美味。在木瓜炖奶中组建了以及配料，比较好吃又健康。

木瓜炖奶怎末做的

食材：

桃胶25g、木瓜半个、清水1000g、牛奶250g、冰糖10g

木瓜奶的做法：

1、桃胶放入清水中，不提前浸泡12小时，然后把去掉后桃胶里面的杂质，洗净后；

2、木瓜削皮，后再切成块；

3、锅中加入清水，放入桃胶，煮开，转小火炖40分钟，参加木瓜，煮10分钟；

4、加入冰糖，再继续煮15分钟，倒入牛奶再煮两分钟即可。

小贴士：

木瓜中多含一种酵素，能消化蛋白质，可以增加人体对食物参与消化与吸收，故有健脾消食之功。