石榴怎么做才好吃有营养

石榴怎么做才好吃有营养

石榴另外一种北方比较珍稀的水果，它在扒出声太费时间，只不过价值更是也很高的，要说制成或是饮品，制作方法是有不少的。但是想既好吃啊又营养倒是是不多，下面就来看一下石榴怎摸做才好吃，又比较有营养呢?

我们这一次要用石榴做的美食就是石榴养生沙拉，石榴只不过确实是比较好有营养的，只不过它的营养我还是比较比较单调无味的，目的是增添它的营养，所以才在这道美食还需要打算另外一些材料，如蔬菜、虾类、富含蛋白质的鸡蛋。

鸡蛋带壳煮熟以后，捞出后过水，虾清洗干净收起虾线煮一下，放到旁边备用，把蔬菜也如何处理一下，捞出沥干放凉后或则是过一下凉水备用。

这时把打算的石榴皮都去掉，把里面粒大饱满的籽取出，把所有的如何处理好的材料调和在一起，将自己不喜欢的调料味倒在食材上，那样的话很容易做才更美味又营养。