拐枣的正确吃法

拐枣怎么吃

可以不就生食，也也可以和那些食材一起或是泡酒。外造的营养成分尤其丰富地，所含的优质的蛋白质，脂肪纤维素，维生素b1，碳水化合物，以及丰富的矿物质成分。有解酒毒，止渴除烦，祛风通络沥水快速消肿的效果。但也有一部分人群是不可以哦吃的，比如体质虚寒的人或是是胃肠功能不大好的人，微酸分泌过多的人都不适合吃拐枣。

拐枣真接生食是要削皮儿的。它的外皮比较比较干涩疼痛，口感特别不好吃。用拐枣炖汤也是有比较不错的食疗效果的，取比较新鲜的拐枣，120克一个一个，加入红糖把拐枣洗干净猪心和猪肺洗干净切成小块，儿把拐枣猪心，猪肺无蔗糖，一通放进砂锅里面，加入不能过量放在旁边文火上小火炖煮60分钟，汤炖好下次，加入适量盐，再炖5分钟关火趁热喝。这个汤这个可以作为喝洒太多导致出血等患者食疗方子。

干的拐枣也可以泡酒。用两个干拐枣和500毫升滴度白酒，先把拐枣清洗干净切下来，后放酒里面密封，一个星期之后就这个可以喝了，每天晚上三次，有时候20毫升更具非常好的区分除湿的功效，相对于风湿性关节炎患者有确实不错的中药调理作用。用两个干拐枣和一副鸡，肝先把拐枣干，用工具煮成碎末，接着猪肝冲洗干净上面拿上花刀放进盘子里面再砸上拐角末，以及少量的盐放入蒸锅里面蒸20分钟。有健脾消积的效果，这对小孩儿脾虚积食有挺好的疗效。

用4个鲜的拐枣，四匹瓦和蛇莓个10克，这三种食材一起用清水洗干净后，放到砂锅里面，加入适量清水，大火烧开之前转中火炖20分钟，然后再滤出汤汁，每天喝两次，具备很好的祛风通络的效果，也可以用在治疗阳上亢，手足抽搐，小腹疼痛，急，头风等病症。