体寒可以喝菊花茶吗，体寒的人喝什么茶好

体寒可以喝菊花茶吗

味甘性寒，菊花茶不属于相对来说都很寒凉的饮品，如果没有是也很严重点的，喝了以后会很容易会出现腹泻腹痛的症状，因为体寒的人是不比较适合喝菊花茶的，如果不是一定想喝菊花茶的话，也可以适度加上点红枣，枸杞桂圆这些个温补的食材中和一下寒性，寒凉体质的人可以喝些红茶，，黑茶这些个温性的茶叶都比较好更适合体寒的人。

红茶属于完全后发酵的茶叶，有驱寒，暖胃，暖阳，醒脑的功效，尤其是在寒冷的冬天，喝上一杯暖的的红茶是相当不错的，所以体寒的人也可以平时适当喝些红茶，红茶中含有丰富的钙，磷镁等多种氨基酸和矿物质，经常会又出现呈消化道疾病的人常喝，具高暖胃健胃的效果，对此肠道疾病也能极大舒缓的音乐。

体寒的人也可以不喝桂花茶，桂花茶都属于温性茶叶本身温补的功效，能可以改善体质虚寒，杂交培育的桂花茶可以和绿茶一起冲泡茶，口感和温补效果更好，不过桂花还有一个美容养颜止咳化痰的作用，常喝桂花茶也有提升身体的机能的作用，在凉快的秋日午后泡上一杯桂花茶，再配上几块桂花糕，晒着太阳，品着茶，是多惬意的一件事儿。

黑茶是近几年来更加受人喜欢的一种茶叶，它是红茶发酵后的茶叶，茶的性质比较比较平淡，有清火暖胃的效果，但是能降血脂，降胆固醇和好处胃肠消化的作用，寒性体质的人平时多喝黑茶又是对身体的好处太大的。

很多体寒的女性朋友也可以喝玫瑰花茶用玫瑰花，再加西洋参和枸杞，装在沸水里面泡几分钟，可以打开茶壶的盖子，能闻着悠然的玫瑰花香味儿，寒凉体质的人也是可以喝茉莉花茶，是因为茉莉花茶所含的多种氨基酸性温，有暖胃的效果。