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怎么炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法

玉米大家都不爱吃吧,这是一种健康又美味的食物,平时我们都养成了煮着吃,反正炖着吃都是很美味的的,今天教大家一道特色的炒玉米粒,用咸蛋黄作为配料,制作出来的炒玉米粒...

玉米大家都不爱吃吧,这是一种健康又美味的食物,平时我们都养成了煮着吃,反正炖着吃都是很美味的的,今天教大家一道特色的炒玉米粒,用咸蛋黄作为配料,制作出来的炒玉米粒更加好吃一点。

咋炒玉米好吃一点

食材:

玉米粒250克,2个。调味料:食用油20克,淀粉50克。

炒玉米粒的素炒土豆丝做法:

1、咸鸭蛋剥壳,收起蛋黄,放入碗中,压碎;

2、碗中盛有玉米粒,再舀入淀粉,拌匀,使每粒玉米都沾上淀粉;

3、炒锅里倒食用油,油烧热后倒入水玉米粒,小火煎至金黄,再捞出;

4、锅中留少许底油,舀入咸蛋黄,炒散,再舀入煎好的玉米,炒匀去掉。

小贴士:

玉米中还含有一种长寿因子-谷胱,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,更具完全恢复青春,延缓衰老的功能。

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