糖醋鸭脖怎么做 糖醋鸭脖的做法

是鸭的脖子蛋白质含量比以外的畜肉高得多，所以鸭脖自然获得大家喜爱。但是鸭脖的碳水化合物和脂肪的含量就，每天都吃对健康肯定很有好处的，今天教大家鸭脖怎摸做，每一步都很有用，一起来去看看吧！

糖醋味鸭脖怎莫做

食材：

鸭脖200克辅料：白糖10克、醋2茶匙、姜1块、油不能过量。

鱼香鸭脖的做法：

1、鸭脖剁小段，放入盘中，,加入清水，放入姜片，放入蒸锅蒸30分钟15分钟；

2、拿出鸭脖，放进去盘里，姜拿出，汤汁留用；

3、锅中倒油，慢慢倒入鸭脖炸熟捞出；

4、锅内倒不能过量油，加入白糖熬至古铜色水，再倒入水鸭脖翻炒均匀，接着加入到备用的汤汁煮3分钟；

5、后来醋收汁再试一下。

小贴士：

鸭脖里多含大量的，很多人很可能到底烟酸，烟酸是近似我们体内两种很最重要的辅助酶的成分，对心脏疾病患者有挺好的的保护作用。