很多人喜欢吃,做法多样,吃都不腻。现在很多人都很喜欢用猪蹄炖汤,做法多样化。今天教大家猪蹄炖的做法,用花生米另外辅料,制作简单点,比较好吃滋补身体。
猪蹄炖什么好吃啊
食材:
猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块
调味料:
老抽1、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、花椒5克、八角1个、盐1茶匙
猪蹄炖花生米的做法:
1、猪蹄剁块洗净,花生米浸泡后1小时,大葱切段,姜切片;
2、锅中倒入水适量水,放入猪脚,加入料酒煮3分钟,捞出;
3、砂锅倒入水适量水,加入葱、姜、冰糖、香叶、八角、花椒、老抽、生抽、猪蹄,小火焖煮50分钟,参加泡好的花生米和盐,继续煮制10分钟;
4、之后大火收汁再试一下。
小贴士:
猪蹄对付健脾益气的中药或食物,可作用于贫血、血小板减少及白细胞减少等病所表现出来的气血不足证。
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